Group Spirit
In groepsverband trainen onder persoonlijke begeleiding
Train samen maar effectief
Hoe fijn is het dat je naar een sportschool gaat en elke les weer een verassing is, de instructeurs met een glimlach op je staan te wachten en dat je de medesporters bij naam kent en een verbondenheid voelt?
- Wil jij niet met 25 man in een les staan?
- Wekenlang dezelfde les krijgen?
- Geblesseerd raken omdat de instructeurs niet kijken naar jou als individu?
Laat je elke training verrassen
De instructeurs zorgen ervoor dat iedereen optimaal getraind wordt en er wordt echt gekeken naar het individu. De een wil afvallen, spiermassa erbij of vetpercentage omlaag, de ander wil kunnen spelen met (klein)kinderen. Door verschillende trainingsvormen en oefeningen af te wisselen word je allround sterk en fit en raak je zelfs na jaren trainen niet verveeld.
Er wordt tijdens de Group Spirit met maximaal 8 personen getraind in de zaal onder begeleiding van een instructeur.
Door met een kleine groep te trainen kan je meer persoonlijke begeleiding verwachten en weet je elkaar altijd uit te dagen.
Afwisselende trainingen in een kleine groep
Wat onze leden zeggen
Ingrid
Ik vond het best spannend om er alleen heen te gaan, omdat het toch wat kleinschaliger is en er voor mijn gevoel meer op je gelet werd. Daarom had ik Els ook meegesleept 🙂 Daarnaast vond ik het ook best prijzig, maar door een challenge toch de stap genomen omdat dat ook overzichtelijk is. Als het dan niet beviel kon je ook stoppen na die weken.
Geen seconde spijt!! Nooit gedacht dat ik sporten leuk zou vinden en het zelfs mis tijdens vakantie!! Ik heb veel meer energie en positief gevoel na afloop! Ook de gezelligheid tijdens en na de lessen. YouNomi is voor mensen die een drempel hebben om naar de sportschool te gaan en (net als ik vond) sporten niet leuk vinden.
Ik vind het nog steeds iedere week leuk om afgemat te worden door jullie:-)
Ga echt met plezier, beste besluit geweest!
Wendy
Toen ik ruim een jaar geleden begon met trainen bij de zoveelste sportschool had ik niet verwacht dat ik na een jaar nog steeds met plezier 2/3 keer week zou trainen. Dit is de eerste sportschool waar ik het gewoon gezellig vind om te gaan sporten. Tijdens de lessen is het over het algemeen afzien maar erna ben ik altijd weer trots op mezelf door de grenzen die je steeds weer opzoekt. De trainers weten je zo te motiveren dat je steeds dat beetje meer uit jezelf haalt. Na afloop is dat kopje koffie dan toch wel erg lekker op die heerlijke bank!
Sinds ik bij Younomi train zit ik lekkerder in mijn vel en ben ik echt veel fitter.
Het team staat altijd klaar als ik vragen hebt over leefstijl of andere zaken, dit vind ik echt fijn. Ik hoef het dus echt niet allemaal te doen.
Kortom, een superleuke sportschool waar een ieder zich thuis kan voelen!
ROOSTER VAN YOUNOMI
Probeer een group spirit training
Met maximaal 8 personen en in de bootcamp met maximaal 12 personen.
Alle trainers geven Group Spirit trainingen. Check hier ons fantastische team (link team invoegen)
Dan zou ik Small group personal training adviseren. Dit is met maximaal 4 personen, flexibel in te plannen met een instructeur en er zijn dan geen andere leden bij.
Nee dat hoeft niet. Met Small group personal training wordt er een WhatsApp groep aangemaakt met de trainer erbij. Hierin spreek je onderling de dag en tijdstip af. De trainer zet vervolgens de training in de app.
De small group personal trainingen duren 60 minuten.